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Ausrüstung:

  • Rucksack 35 - 45 Liter mit Regenschutz (findest du bei SportScheck) mein Tipp der Deuter Futura Pro 40 bei Amazon (perfekt auch für Skitouren um die Ski zu befestigen)

  • Teleskopstöcke (findest du bei SportScheck) ich verwende Trailrunning Stöcke von Leki bei Amazon

  • Bergstiefel steigeisenfest (findest du bei Amazon oder Globetrotter Männer und Frauen) mein Favorit ist Scarpa

  • Thermosflasche (findest du bei Amazon)

  • Trinkflasche (findest du bei Amazon)

  • Riegel für den schnellen Hunger (findest du bei Amazon) mein Tipp Oat Snack

  • Brotzeit

  • Getränke

  • Taschenmesser (findest du bei Amazon oder Globetrotter)

  • Stirnlampe (findest du bei Amazon oder Globetrotter) mein Favorit ist Petzl

  • Sonnencreme (findest du bei Amazon)

  • Sonnenbrille (findest du bei Amazon oder SportScheck)

  • Bargeld, EC Karte

  • DAV Ausweis

  • Kartenmaterial

  • Tourenbeschreibung (Ausdruck)

  • Leichte Aufbewahrungstasche um nicht benötigtes Material auf der Hütte zu deponieren

Kleidung:

Bei Gletscherberührung:

  • Seil, evtl. reicht ein Halbseil 50 oder 60 m, wichtig mit Imprägnierung (findest du bei Globetrotter) mein Favorit 50 m Halbseil von Petzl bei Amazon

  • Hüftgurt (findest du bei Globetrotter) und mein Favorit der Black Diamond Momentum bei Amazon

  • evtl. Steinschlaghelm (findest du bei Globetrotter) mein Favorit ist Petzl Boreo bei Amazon

  • HMS-Schraubkarabiner 2 Stück (findest du bei Globetrotter) mein Favorit von Edelrid bei Amazon

  • Ball Lock Karabiner 2 Stück (findest du bei Globetrotter) mein Favorit von Petzl bei Amazon

  • Schnappkarabiner 2 Stück (findest du bei Globetrotter) mein Favorit von Petzl bei Amazon

  • Express-Set 2 Stück (findest du bei Globetrotter) mein Favorit von Black Diamond bei Amazon

  • Umlenkrolle mein Favorit Petzl Micro Traxion bei Amazon

  • Steigklemme Petzl T-Block mein Favorit bei Amazon

  • Bandschlinge 2x1,2 m (findest du bei Amazon oder Globetrotter)

  • Bandschlinge 1x0,6 m (findest du bei Amazon oder Globetrotter)

  • Abseil bzw. Sicherungsgerät (findest du bei Globetrotter) mein Favorit von Black Diamond bei Amazon

  • Evtl. Klemmkeile und Friends bei Kletterstellen (findest du bei Amazon oder Globetrotter)

  • Prusikschlinge bzw. Reepschnur 1x4 m (findest du bei Amazon oder Globetrotter)

  • Prusikschlinge bzw. Reepschnur 2x2 m (findest du bei Amazon oder Globetrotter)

  • Prusikschlinge bzw. Reepschnur 1x1 m (findest du bei Amazon oder Globetrotter)

  • Steigeisen (findest du bei Globetrotter) mein Favorit von Petzl bei Amazon

  • Eispickel (findest du bei Globetrotter) mein Favorit Black Diamond bei Amazon + Schutzkappe bei Amazon

  • Eisschraube (findest du bei Globetrotter) mein Favorit Black Diamond Express 19 cm bei Amazon

Notfall:

  • Erste Hilfe (findest du bei Amazon)

  • Schmerzmittel IBU 400 (findest du bei Amazon)

  • Blasenpflaster (findest du bei Amazon)

  • Notfall Biwaksack (findest du bei Amazon)

  • Signalpfeife (findest du bei Amazon)

  • Handy + Notfallnummer

Optionales:

Optional für Hüttenübernachtung:

  • Hüttenschlafsack (findest du bei Amazon)

  • Hüttenschuhe mein Favorit von Crocs (findest du bei Amazon)

  • Microfaserhandtuch schnelltrocknend (findest du bei Amazon)

  • Waschzeug (Zahnbürste, Zahnpasta...)

  • Wechselkleidung für den Hüttenabend

  • Ohropax (findest du bei Amazon)

Noch ein paar Tipps:

  • Für eine Hochtour reicht ein Rucksack mit 35 - 45 Liter

  • So weit wie möglich alles im Rucksack verstauen, denn was außen hängt, kann behindern

  • Der Rucksack sollte nicht mehr als 10 Kilogramm wiegen, manchmal besteht auch die Möglichkeit nicht benötigte Dinge am Gipfeltag auf der Hütte zu deponieren

  • Kurz vor der Tour immer das Wetter checken, evtl. wird dann die ein oder andere Kleidung (Regenkleidung) nicht benötigt

  • Vor der Tour viel Flüssigkeit zu sich nehmen

  • Im Gletschergebiet nie den Sonnenschutz vergessen

Literatur:


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